Joanna Gieldarska

Psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna i motywująca, coach zdrowia, wykładowczyni i trenerka. Specjalistka w zakresie neuroróżnorodności osób dorosłych. Absolwentka UW, Collegium Civitas i Uniwersytetu SWPS.

Wykształcenie

• Ukończyła czteroletnie szkolenie terapii poznawczo – behawioralnej z elementami terapii trzeciej fali i dialogu motywującego.
• Ukończyła dwuletnie szkolenie dialogu motywującego (jest certyfikowaną terapeutką motywującą).
• Ukończyła podyplomowe studia Coachingu Zdrowia.
• Ukończyła roczne studia podyplomowe „Psychosomatyka i somatopsychologia” na Uniwersytecie SWPS.
• Ukończyła roczne studia podyplomowe „Neuroróżnorodność w miejscu pracy – inkluzywna rekrutacja i zarządzanie” na Uniwersytecie SWPS.

Doświadczenie

• Fundacja Dziewczyny w Spektrum – mentorka w projekcie ZAwodowe ZAprzyjaźnianie – aktywizacja zawodowa dorosłych kobiet w spektrum autyzmu;
• Szpital Allenort;
• Szpital Nowowiejski  XX Oddział Dziennym Psychiatrycznym „Gawra” w Warszawie – półtoraroczny staż;
• Fundacji Nagle Sami – roczny staż w telefonie wsparcia, obecnie współpracuje z fundacją prowadząc szkolenia i webinary.

O mnie

Pomagam osobom zmagającym się z takimi trudnościami jak: uporczywe lęki, obniżony nastrój, depresja, spadek energii i motywacji, niska samoocena, przewlekły stres. Wspieram w różnego rodzaju kryzysach życiowych np. rozstanie, zmiana pracy, choroba, doświadczenie straty, żałoba. Wspieram również dorosłe osoby neuroróżnorodne. W swojej pracy korzystamz technik terapii poznawczo-behawioralnej oraz tzw. terapii III fali: terapii schematu, ACT, DBT, mindfulness. Poza pracą terapeutyczną zajmuję się szeroko pojętą promocją zdrowia. W Domu Rozwoju prowadzę konsultacje indywidualne oraz warsztaty rozwoju osobistego. Z pasją doskonalę swoje umiejętności podczas licznych warsztatów i szkoleń. Jestem zrzeszona m.in. w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Polskim Towarzystwie Terapii Motywującej (certyfikat nr 97), Polskim Towarzystwie Medycyny Stylu Życia. Pracuję pod stałą superwizją.