Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
Wykształcenie
- Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
- Uczestniczka 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie – szkole łączącej terapię poznawczo-behawioralną (CBT), dialog motywujący (DM), terapię schematów oraz podejścia tzw. trzeciej fali.
- Ukończyła liczne szkolenia z zakresu Terapii Schematu, m.in.:
- Zaawansowane techniki terapii schematu w pracy z pacjentami z zaburzeniami osobowości (prowadzenie: Aleksandra Defranc)
- Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C (prowadzenie: Remco van der Wijngaart)
- Terapia schematu w zaburzeniu osobowości borderline (prowadzenie: Paweł Górny)
- Leczenie traumy w terapii schematu (prowadzenie: Przemysław Mućko)
Doświadczenie
- Staż kliniczny w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie – oddział całodobowy ostry dla kobiet.
- Staż w warszawskiej poradni Psychoklinika (dawniej Educatio).
- Półroczny staż „Trening pracy z pacjentem” w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania.
- Praca w poradni Centrum DBT Emocje – prowadzenie terapii indywidualnej dorosłych w nurcie DBT oraz współprowadzenie grupy DBT dla pacjentów z ADHD
- Praca w poradni Dla Dobra Umysłu – prowadzenie terapii indywidualnej dla dorosłych i młodzieży
- Praca w poradni Psychoterapia Punkt – prowadzenie terapii indywidualnej dla dorosłych i młodzieży
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz dialog motywujący (DM). Bardzo często korzystam także z podejścia terapii schematu i elementów innych terapii tzw. trzeciej fali CBT, które bazują m.in. na pracy z wartościami i rozwijaniu uważności.
Wspieram pacjentów / klientów w trudnościach takich jak:
- zaburzenia lękowe i depresyjne,
- wyzwania związane z byciem osobą neuroatypową (ADHD, spektrum autyzmu bez niepełnosprawności intelektualnej i zaburzeń mowy, AuDHD),
- trudności w budowaniu relacji i komunikacji z innymi ludźmi,
- problemy z regulacją emocji,
- zaburzenia odżywiania (kompulsywne objadanie się).
Nie współpracuję z osobami aktywnie uzależnionymi.
W terapii stawiam na autentyczną i pełną życzliwości relację, w której pacjent / klient może poczuć się bezpiecznie i może się rozwijać.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i zespołowej.
Prywatnie – książkara, kociara i miłośniczka Słonecznej Italii, a także wiecznie początkująca pasjonatka jogi.