Monika Wądołowska

Psycholożka, trenerka uważności i współczucia, wykładowca. Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, Studium Trenerów Grupowych Laboratorium Psychoeduakcji. Ukończyła kurs nauczycielski Mindfulness w Breathworks, Manchester, UK oraz Mindfulness Association Polska.

Prowadzi konsultacje psychologiczne, warsztaty oraz kursy uważności i współczucia w języku polskim oraz angielskim.

Skupia się na pracy z osobami w kryzysie emocjonalnym, zmagającymi się z tematem zmiany, choroby i pragnących lepiej poznać siebie poprzez techniki uważności i współczucia. Pomaga w radzeniu sobie ze stresem, rozwijaniu umiejętności miękkich, towarzyszy w podejmowaniu decyzji i nawiązywaniu bardziej życzliwej i uważnej relacji ze sobą i z innymi.

Jako wykładowca wspiera psychoterapeutów w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Współpracowała m.in. z Instytutem Psychologii Zdrowia w Warszawie, ICAN Institute, Mindfulness Association Polska, Orange oraz Centrum Inicjatyw Międzykulturowych. Pracuje z klientami indywidualnymi i biznesowymi.