[ŚRODY] Wieczorne wyciszenie – medytacja & relaksacja

Medytacja & relaksacja

Zapraszamy na porcję wyciszenia w środku zabieganego tygodnia. Idealny moment, aby zostawić za sobą cały pracujący dzień i przejść w tryb wieczornej regeneracji.

 

W trakcie zajęć będziemy praktykować uważność, medytować, wykorzystywać techniki relaksacyjne oraz pracy z ciałem. Po zajęciach udajemy się prosto do łóżek kontynuować ten przyjemny stan 😉

Wydarzenie kameralne – maksymalnie 7 osób.

Warto zabrać ze sobą ciepłe skarpetki i kocyk do okrycia.

Trener:

Natalia Lipecka

Przyjmuje w poradni: Mokotów, Bielany
Arteterapeutka i trenerka mindfulness dla dzieci.

Zobacz więcej

Dodatkowe informacje: hello@dom-rozwoju.pl lub 504 – 510 – 404

Liczba uczestników 3 – 7 osób. Z uwagi na kameralny charakter zajęć obowiązuje bezzwrotna przedpłata.

Minimalna liczba uczestników to 3 osoby, maksymalna 7 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.