Terapia motywująca

Terapia motywująca (dialog motywujący) to oparta na empatii i współpracy metoda pracy, której celem jest wydobycie wewnętrznej motywacji klienta do zmiany. Dzięki pełnej akceptacji rozmowie, terapeuta pomaga klientowi odnaleźć jego własne powody do podjęcia zmiany, które oparte są na wartościach klienta. Ważnym elementem każdej zmiany jest uczucie ambiwalencji, czyli jednoczesne dostrzeganie jej plusów i minusów. Często chcemy zmiany, ale jednocześnie obawiamy się nowego. Ważną rolą terapeuty motywującego jest praca z ambiwalencją i osłabienie jej często hamującego wpływu na klienta.

 

Obszary zaburzeń z którymi pracują nasi specjaliści to m.in.:

 

  • Wsparcie we wprowadzaniu zmian
  • Stawianie i realizacja celów
  • Wprowadzanie zmian stylu życia, odchudzanie
  • Realizacja planów zawodowych

Terapię motywującą prowadzi:

AsiaG_9682-Edit-kopia
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i motywująca, coach zdrowia.

Zapisz się na wizytę