Wykształcenie
Doświadczenie
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. Pracuję głównie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej i w duchu Dialogu Motywującego. Korzystam także z podejścia Terapii Schematu, które jest bliskie memu sercu, a także z elementów innych nurtów tzw. trzeciej fali, w tym podejść opartych na uważności i pracy z wartościami.
Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, zaburzeniami odżywiania (bulimią i zespołem kompulsywnego objadania się), trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących relacji, trudnościami w asertywnej komunikacji czy regulacji emocji oraz pragnących zbudować stabilne poczucie własnej wartości.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami dorosłymi pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, które zmagają się z niechcianymi schematami. Ważne miejsce w mojej praktyce zajmuje także wspieranie osób neuroróżnorodnych – sama należę do tej grupy osób, co w moim przypadku zostało nazwane, zrozumiane i objęte troską dopiero w dorosłości.
Ograniczeniem w mojej pracy jest to, że nie współpracuję z pacjentami aktywnie uzależnionymi.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i zespołowej. Ukończyłam własną terapię indywidualną i grupową, a także trening regulacji emocji DBT dla terapeutów. Doświadczyłam psychoterapii w nurtach, w których sama pracuję, dlatego nie proponuję moim Pacjentom/ Klientom niczego, do czego sama nie jestem przekonana.
Prywatnie – książkara, kociara i miłośniczka Słonecznej Italii, a także wiecznie początkująca pasjonatka jogi.