Przyjmuje w poradni: Mokotów

Magister psychologii, absolwentka Uniwersytetu Śląskiego, w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapeutycznej w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Wykształcenie

• Ukończyła studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Śląskiego.
• W trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej
• Ukończyła szkolenie trenera Treningu Umiejętoności Społęcznych

Doświadczenie

• Odbyła staż kliniczny na oddziale psychiatrycznym dziennym w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Bytomiu.
• Pracowała jako psycholog w Przedszkolu Specjalnym w Warszawie

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując podejścia takie jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz praktyki uważności (mindfulness). Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi (w tym OCD i fobiami), zaburzeniami nastroju, a także osoby w kryzysie emocjonalnym i doświadczające trudności w relacjach.

Dla mnie terapia to przede wszystkim relacja oparta na zaufaniu, w której można mówić o tym, co trudne, bez oceniania. To przestrzeń, w której można przyjrzeć się swoim trudnościom z większą łagodnością, ale też zacząć stopniowo wprowadzać realne zmiany. Regularna praca pozwala odzyskać wpływ na własne życie, zwiększyć poczucie sprawczości i budować bardziej satysfakcjonujące relacje – z innymi i z samym sobą.

Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej, dbając o jakość i etykę mojej pracy terapeutycznej.

Zarezerwuj wizytę