11 mar Psycholog dziecięcy – kiedy warto skorzystać z jego pomocy?
Współczesne dzieci dorastają w świecie pełnym bodźców i wyzwań, które mogą wpływać na ich emocje i zachowanie....
+48 504 510 410
hello@dom-rozwoju.pl
Mokotów
Rakowiecka 41/55
Bielany
ul. Cząstkowska 4
05 mar Czym różni się psycholog od psychoterapeuty?
Wybór między psychologiem a psychoterapeutą zależy od indywidualnych potrzeb i rodzaju problemu, z którym się zmagasz....
15 gru Idealne święta: Jak radzić sobie z perfekcjonizmem w okresie świątecznym?
Święta to czas radości, ciepła i rodzinnych spotkań, jednak dla osób z tendencją do perfekcjonizmu może stać się źródłem napięcia...
30 paź Żałoba i przemijanie
Święto Zmarłych, obchodzone w Polsce 1 listopada, jest czasem zadumy nad przemijaniem oraz momentem, w którym nasze myśli...
11 wrz Wypalenie zawodowe
14 września obchodzimy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. Jest to temat, który coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu...
23 sie Zrozumieć lęk separacyjny
Nieuchronnie zbliżający się 1 września wielu dzieciom sygnalizuje zakończenie wakacji i konieczność powrotu do szkoły...
18 lip Nie samą pracą człowiek żyje… czyli jak w pełni skorzystać z wakacji?
Sezon urlopowy w pełni, więc wielu z nas wyrusza na długo wyczekiwane wakacje, mając nadzieję na naładowanie baterii...
12 cze Jak działa psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna?
Na co dzień wiele się dzieje - często jesteśmy w biegu pomiędzy domem a pracą, próbując jednocześnie dopinać deadline’y...
20 mar O zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży z okazji WTZP
Gdy dziecko gorączkuje, ma mokry kaszel i katar, nie zastanawiając się długo chwytamy za telefon do lekarza rodzinnego....
22 gru Jak tradycje świąteczne mogą wpływać na rozwój dziecka?
Święta Bożego Narodzenia to dla dzieci czas pełen magii i niezapomnianych wrażeń. Ale to nie tylko zabawa i radość...
07 lis Jak wspiera grupa wsparcia?
Udział w grupie wsparcia może przynieść nowym mamom wiele korzyści, które są szczególnie ważne w tym wyjątkowym, ale często również...
11 paź Czym jest SAD, potocznie nazywany depresją jesienną?
W okresie jesienno-zimowym, kiedy światło słoneczne jest znacznie ograniczone, nasz biologiczny zegar może zostać zakłócony...
23 wrz Co to jest psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna to fascynująca podróż w głąb własnej psychiki. ...
22 sie Jak wspierać dziecko przed powrotem do szkoły i przedszkola?
Powrót do szkoły czy przedszkola po dwumiesięcznych wakacjach może być dla wielu dzieci momentem stresującym....
15 sie Wakacje a lęk społeczny
Wakacje są okresem radosnym i relaksującym, ale dla osób doświadczających lęku społecznego...
17 sie Dążenie do doskonałości – o pułapkach perfekcjonizmu
W dzisiejszych czasach na co dzień doświadczamy konkurencji i rywalizacji na wielu płaszczyznach....
30 maj Monika Wądołowska osobiście o self-compassion
Pamiętam dzień, w którym zrozumiałam, że głos, którym mówię sama do siebie, nie jest mi ani przyjazny ani… tak naprawdę...
05 maj Jak pomóc dziecku zorganizować pracę w domu?
Czas kwarantanny jest dużym zaskoczeniem i wyzwaniem dla nas wszystkich....
03 maj Jak zachować spokój w czasie pandemii?
Żyliśmy w rzeczywistości pewni całkowitej kontroli, mogliśmy decydować o swojej przyszłości, dowolnie ją planować....
10 cze Mindfulness to nie bułka z masłem.
Praktyka uważności nie zawsze jest przyjemna. Przyjemność nie jest też jej celem. Ta wiadomość bywa szokująca....